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FC THUNDERS(サンダーズ)
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FC THUNDERS (サンダーズ）
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| ●攻守の切替を早くして楽をしよう！ | 2007.1.20. |
| フットサルでは、攻守の切替を早くすることは非常に重要だ。 例えば、A君とB君が同じチームにいて、二人とも１秒で2m進むスピードで攻めたり守ったりすることが出来る場合を考える。 そして、攻めている途中にボールが奪われ攻めから守りに切替わる場面。 A君はボールが奪われるのを予測していたのですぐに攻めから守りに入るとする。 つまりボールを奪われた瞬間、相手のゴールに向かって移動していたのを方向転換して自分のゴールに向かって移動をする。 しかしB君はボールが奪われたのを悔しがり頭を抱えながら３秒間そのまま相手のゴールに向かって移動し、そして３秒後にやっと守り（自分のゴールに向かって移動）をしたとする。 つまり、B君は攻守が切替わっても３秒×２m＝６ｍ進んでしまい、そしてその余分に進んでしまった６ｍの距離を戻らなければならないのでA君より余計に１２ｍも走る必要がある。 このように攻守の切替が遅い人は早い人に比べて試合中に走る距離が長くなり余計な苦労をすることになる。 だから、日頃から攻守の切替を早くすることを心がけよう！ 誰よりも早く攻め、誰よりも早く守る。 きっと楽になるはずだ。 例えば､キックインの時も。 ボールがサイドラインを超え自分のチームのキックインになる場面。 このとき急いでボールを取りに行きキックインすると、結構絶好の場所にパスができ、そのままゴー---ルって事も。 しかし、ゆっくりボールを取りに行くと、その間に相手に完全にマークされてキックインしたらパスカットされ、そのまま相手がゴー---ルってことも・・・ |
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